ゲーマーの皆さん、春が近づくとつらいのが花粉症ですよね。
花粉症になると、ゲームプレイ中に鼻水やくしゃみに悩まされ、
集中力が散漫になってしまいます。
当の筆者も花粉症が酷くて病院の薬で抑えてる上でかなり酷く、
ゲームのプレイ時間がかなり減るぐらい集中できてないです。
そこで、今回は花粉症でもゲームでの辛さを軽減するための対策方法をご紹介します！
1.外出中は帽子をつける
髪に花粉が付くのを防ぐために、
可能なら帽子を付けて対策しましょう！
2.家に付いたらジャンバーははたく
ジャンバーに付いた花粉も勿論家にもちこまないように家に入る前に落としてから入りましょう。
ちゃんと脱いでからバッサバサすると良いです。
3.帰ったら手とうがいと洗顔
手洗いうがいは花粉の対策としても有効です。
そしてガードしきれてない顔も勿論洗い落とし完璧に対策しましょう
4.外出時はアレルギー用マスクをつける
外出時にマスクをつけることで、花粉の吸入を防ぐことができます。
市販のアレルギー用マスクなどがおすすめです。
5.目薬を使う
目のかゆみや痛みを抑える目薬を使用することで、
花粉による目のトラブルを軽減することができます。
ただし、医師の指示を受けずに長期間使用すると、
目の炎症などを引き起こすことがあるため、注意が必要です。
6.空気清浄機を使う
家の中に空気清浄機を置くことで、室内の花粉を除去することができます。
特に寝るときに使うと、
眠りを快適に過ごすことができます。
小型でお手頃価格のものもありますので、試してみると良いでしょう。
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まとめ
以上のような方法があります。
花粉症の症状に合わせて、複数の対策を併用することで効果的な花粉対策ができます。
特に、マスクや空気清浄機などを使った室内での対策は、
ゲームプレイ中に花粉の影響を受けにくくするために効果的です。
また、花粉症の症状を軽減するためには、
定期的な医師の診察や処方された薬の使用が大切です。
自己判断での薬の使用は危険なので、必ず医師の指示に従いましょう。
花粉症に悩まされながらのゲームプレイはストレスを増やしてしまいます。
ぜひ、上記の対策を実践して、快適なゲームライフを送ってください！
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