こんにちはシュージです。
一気に寒くなりました。
少し前は20°超えが当たり前だったのに、
急に7°付近が平均と化しております。
体感温度が狂いまくるので、
何とか身体が冷えない手段がないか模索しました。
結論からいうと上着の中にレインコートを着るのが効果的でした。
以下から気になる部分をお読みください。
上着にレインコート
上着の中にレインコートを着こむ
これはどうやら中でサウナをしてるのと同じ効果があるとか
レインコートは水を通さない素材だから風も通さない等の理論ではあるみたいです。
訓練されている方も行われている実践的な方法らしい。
なるほど、なら１００均の雨具で試してみるか
実際どうだったか？
イメージでは、
うぉぉぉ、めっちゃあったまるー！！
かと思ってたんですけど
実際は着始めは
んん？多分効果あるような・・・？
と絶妙な使用感でしたが
（夜の散歩に試しに付けた感じ）
実際に朝に仕事行くときに付けてみたら
おぉ！寒さがかなり軽減されている！
前日の通勤時が
うぅ・・・寒い背中ブルブル
だったのが、
うーん、ちょっと肌寒いかな
程度まで落ちてる！！
7°の温度でその程度の体感温度に落ち着けば全然マシです！
メリットはどうだった？
- 寒さを軽減してくれる
- 動くと暖かさを保温してくれるみたい
- 100均のレインコートで済んだので最強コスパ
逆にデメリットは？
- 動くたびにカシャカシャいうのが気になる
（レインコートによる？） - 暖かいという表現までは行かない
- 工夫しないと上着の隙間からレインコート見えちゃう
こんなところでしょうか！
まぁ、いうて１００円なのでモノは試してみてもいいかもしれませんがね。
それ以外の部分も何か対策しないと
- 暖かい靴下
- もこもこスリッパ
こちらも100均寄ったついでに買ったのですが
デスクワークしてると全然足元寒いです。
逆に上半身はレインコートを上着の中に仕込んでるので平気でした
冷え性なのかその辺りがつらいので
足元グッズも何か良いのが見つかったら追記か、
新しく記事を書かせて頂きます。
まとめ
上着の中にレインコートをすると寒さがかなり軽減されるよ！
100均のやつなのでコスパ最高です！
失っても１００円なので是非お試しください！
皆さん寒い冬をなんとか乗り切ってください
それでは！
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