こんにちはシュージです。
皆さん何か行動するには先に思考したり、
考え方を変えたら行動を変えることができると思っていませんか？
そう思ってる方は多いと思いますが、
ズバリ言うと逆で行動をすることで思考を変えることが出来ます。
以下より深堀させていただきます
思考によって行動は強い意志がないと難しい
思考によって行動を変化させるのは、
かなり難しいと思います
何か学習を取り組むようにすると決めるとすると
- どういうスケジュールでやるかな
- そもそも学び方はどうしようかな
- 今日は少し疲れてるし明日落ち着いてからで良いかな
間に挟み込んでくる邪念、不純物がかなり多いんです。
もう、やると決めたら絶対やるんだ！
ぐらいの気力の持ち主じゃないと何か行動するのはとても大変なんです
それよりもかなり簡単な方法があります。
それは先に行動をしちゃうことです。
先に行動すると思考が変わる
とりあえず、習慣を変える方法を思考するよりも
先に行動をしてしまった方が高確率で思考を変えることができます。
例えば、筋トレしたいと思ったら
先にスクワットでもやってしまいましょう
その後にやり方とかを空いた時間に調べるとかは良いです。
そして小さく初めてハードルを下げることも忘れずにです。
これなら筋トレで健康になるという思考を行動によって植え付けることができます。
他の学習でもそうです。
先に行動するとこれだけのことをやったなら、
目標までやらないともったいないと段々思えてくるようになります。
これは認知的不協和とも言います。
人間は合理的な生き物なので、
これだけやったからこうあるべきだという考えが後から湧いてくるので
それも利用しない手はないです。
基本的に習慣化をすることで思考を変えるのがメインですが、
そういう理由でも行動により思考が変わってしまいます。
本は行動で足りない部分を補うように使う
本で学習してから行動する！
という使い方よりも
行動する上で足りない部分を本で補うのほうが効果が高いです。
例えば、ウェブ制作をするときに
全部インプットしてから意味も理解してから作る！
かなりハードルが高くなります。
途中離脱の確率が上がってしまいます。
それなら作りながらここの部分わからないぞ？
そうなった時に本でわからない部分を見る、
または検索で解決策を探してググり力を上げるのもいいです。
とにかく本を活用して行動を変えるよりも行動をしながら
＋本で補うのが効果を上げてくれます。
失敗するのが怖いよ？
何か成果を出そうとすると失敗はする確率の方が高いと思います
でも、失敗を恐れずに挑戦して欲しいです。
いろんな分野に挑戦すればどれか自分にはこれだ！
そういうものがどれか見えてくると思うからです。
なので、可能なら失敗してもリスクが大きいものに挑むのは
控えた方が無難になります。
もう立ち直れないほどの挑戦をすると、
次のチャレンジができなくなるからです。
なので小さく挑戦、ダメだったら次
それぐらい軽いフットワークで挑める体制を作って行ってください
まとめ
思考を変えるには行動からです
先に行動することによって思考が変わります。
そして本のインプットが完了まで行動しないよりは
本を見ながら行動するか
行動してわからなくなったら見る、ぐらいの活用方法が望ましいです
失敗を恐れず挑戦をして、
失敗しても立ち直れるようにリスクを小さくから始めるようにしてください！
それでは皆さんに良いビジネスライフを願います！
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